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    南京七天辟谷班

    秦淮河畔,风景如画,今天是南京辟谷培训班第一天。

    辟谷养生,强身健体,轻松减肥,排毒养颜,治标治本,轻松降糖,轻松降三高,祛病延年,重新启动、修复人体各潜在的功能调节系统、免疫系统,激活人体潜能。

    过饱伤人,饿治百病。辟谷期间,不食人间烟火,不似神仙胜似仙。

    禅意中的栖息,喧嚣中的宁静,灵魂上的喜悦,精神上的快乐。

    因有些学员不方便入镜,故本次辟谷面授班全程未作人像拍照。

    2018南京辟谷培训班第二天,和学员们去南京不老村观光。

    大家精神抖擞,精力充沛,辟谷排毒,不老养生。

    辟谷培训第三天,学员们精神抖擞,没有任何饥饿之感。

    今天的练功场地,远在深山丛林,清雅幽静,景色宜人。

    听云水禅心,赏风景如画,闻鸟语花香,心旷神怡,神轻气爽。

    辟谷排毒又养颜,不食不饥胜似仙。

    南京辟谷培训班第四天,今天开始给学员们排毒。

    大家心灵、精神和肉体上的感觉越来越好,没有食物的干扰,体内垃圾越来越少,精神开始格外的好。

    昨晚十一点多休息,今早三点多就醒了,辟谷期间睡眠时间虽然大大减少,但精神状态却越来越好,加上每天不用一日三餐的占用时间,每天可以有更多的时间,投入到工作生活中。

    辟谷养生,减肥排毒,降低三高,祛病养颜,让你的心灵和意志力得到提升锻炼,让你的潜意识和灵力得到开发,让你从内到外,都有一个脱胎换骨般的改变。

    南京辟谷班第五天,学员陆续排出体内垃圾。

    五天不吃饭,没有任何饥饿感,精神和体态也越来越好。

    睡眠时间减少,但睡眠质量大大提高,精气神已明显提升。

    辟谷期间,正常的工作生活,乃至旅游登山,并不受影响。

    南京辟谷班,今天第六天,大家都不同程度的排出体内垃圾毒素,减去身上的赘肉,小肚腩消失不见,气色也比平时有了好转。

    很多的疾病亚健康,外治总不如内调,激活人体潜能,增强人体的抵抗力免疫力,修复人体损伤和过劳的器官。

    辟谷告诉我们,自身药才是最好的,本自俱足,莫向外求。

    辟谷第七天,玄武湖公园蹓蹓弯,拜郭璞老祖,赏风景如画。

    偶遇风水祖师爷郭璞塑像,在祖师塑像前留念。

    南京七天的辟谷培训班结束,本次培训班我全程参与陪练,与学员一起辟谷,极大增强了学员们的信心。

    本次培训班,有两个标准版的吃货美女,难能可贵的是,两人全程参与,七天均未曾吃任何食物,并未有任何饥饿感,轻松减肥,排出了体内毒素,去掉小肚腩,去除了肥硕的大脸盘。

    有位学员,以前每晚不到凌晨一两点很难入眠,进入辟谷状态后,每晚十点上床,很快就进入梦乡,轻松改变了这种身体生物钟的紊乱。

    由于本次培训班没有高血压、压糖尿病的患者,在以前的学员中,有些患有严重高血压和高血糖的朋友,在进入辟谷两三天后,血压血糖就降低为正常值,有长期依赖降糖药的朋友,也轻松恢复正常而不再吃药。

    七天的辟谷班,让大家人人都掌握了一项不食、不饥、不饿,不食人间烟火,不是神仙胜似神仙的神奇本领。

    辟谷所带来的种种神奇效果和身心感受,不亲自体验,很难用语言去描述这种奇妙的意境。(上图附辟谷后本人139斤的照片)